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Conquistar o primeiro emprego é um momento marcante na vida de qualquer jovem. Embora possa parecer difícil, com as estratégias certas e um pouco de dedicação, é possível se destacar…

A meditação é uma prática antiga que traz muitos benefícios para a saúde mental e física. Com a vida corrida e cheia de desafios, aprender a meditar pode ser uma…